Le niveau conscient est ce dont nous sommes conscients à tout moment. Il comprend nos pensées, nos sentiments et nos sensations.
Nous pouvons aussi prendre conscience de choses dans le préconscient et l'inconscient si nous concentrons notre attention sur elles.
Le niveau conscient est important pour comprendre les troubles mentaux. Par exemple, Freud pensait que de nombreux troubles mentaux sont causés par un conflit inconscient qui ne peut être résolu au niveau de la conscience.
Ce conflit peut se situer entre différentes parties de la personnalité (par exemple, le Ça et l'Ego) ou entre différentes pulsions (par exemple, la pulsion sexuelle et la pulsion de mort).
Le niveau de conscience est également important pour le traitement. Freud pensait que la psychanalyse pouvait aider les patients à prendre conscience de leur conflit inconscient et finalement à le résoudre. Ce processus prend souvent des années et nécessite beaucoup de travail de la part du patient et de l'analyste.
Etre conscient, c'est quoi ?
- Une personne est consciente de son environnement et peut concentrer son attention sur des choses spécifiques.
- Une personne est consciente de ses propres pensées et peut y penser intentionnellement.
- Une personne est consciente de ses propres émotions et peut les réguler.
- Une personne est consciente de ses propres désirs et peut agir sur eux intentionnellement.
- Une personne est consciente de ses propres souvenirs et peut y accéder à volonté.
